<p>Con una brillante y colorista pantalla, hasta 11 d&iacute;as de autonom&iacute;a de la bater&iacute;a y funciones de salud y ejercicio dise&ntilde;adas a medida, el smartwatch v&iacute;voactive&nbsp;6 te ofrece herramientas e informaci&oacute;n que te ayudan a conocer mejor tu cuerpo.</p>
<p>PANTALLA AMOLED BRILLANTE</p>
<p>HASTA 11 D&Iacute;AS DE AUTONOM&Iacute;A DE LA BATER&Iacute;A</p>
<p>MONITOR DE ENERG&Iacute;A BODY BATTERY&trade;, PUNTUACI&Oacute;N DE SUE&Ntilde;O, SEGUIMIENTO DEL ESTR&Eacute;S Y MUCHO M&Aacute;S</p>
<p>FUNCIONES DE EJERCICIO AVANZADAS</p>
<p>FUNCIONA CON LA APLICACI&Oacute;N GARMIN CONNECT&trade; EN SMARTPHONES IPHONE&reg; Y ANDROID&trade;</p>
<p>NOTIFICACIONES INTELIGENTES, PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY&trade; Y ALMACENAMIENTO DE M&Uacute;SICA</p>
<p><strong>FORMA F&Iacute;SICA</strong></p>
<p><strong>DETECCI&Oacute;N DE SIESTAS</strong></p>
<p>Realiza un seguimiento o registra tus siestas autom&aacute;ticamente para ver c&oacute;mo benefician a tu cuerpo, as&iacute; como el tiempo y la duraci&oacute;n ideales que deber&iacute;an tener.</p>
<p><strong>ALARMA DE DESPERTADOR INTELIGENTE</strong></p>
<p>La alarma inteligente vibra suavemente para despertarte en el momento adecuado.</p>
<p><strong>ESTADO DE VFC</strong></p>
<p>Comprende mejor tu salud general mediante la <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/hrv/">variabilidad de la frecuencia cardiaca</a> mientras duermes.</p>
<p><strong>MORNING REPORT</strong></p>
<p>Recibe una visi&oacute;n general de tu sue&ntilde;o, recuperaci&oacute;n, calendario diario, estado de VFC y mucho m&aacute;s al despertar. Puedes incluso personalizar el tema, los datos mostrados y mucho m&aacute;s en tus informes.</p>
<p><strong>FRECUENCIA CARDIACA A TRAV&Eacute;S DE LA MU&Ntilde;ECA</strong></p>
<p>El smartwatch v&iacute;voactive&nbsp;6 mide constantemente tu <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/health-science/heart-rate-monitoring/">frecuencia cardiaca</a> para que puedas mantenerte informado tanto de d&iacute;a como de noche1.</p>
<p><strong>CONTROL DEL ESTR&Eacute;S</strong></p>
<p>Comprueba si el d&iacute;a est&aacute; siendo tranquilo, equilibrado o <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/health-science/stress-tracking/">estresante.</a></p>
<p><strong>SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL</strong></p>
<p>Haz un seguimiento de la <a href="https://connect.garmin.com/features/menstrual-cycle-tracking/">ciclo menstrual</a> o <a href="https://connect.garmin.com/features/pregnancy-tracking/">embarazo</a> y accede a consejos sobre ejercicios y nutrici&oacute;n.</p>
<p><strong>RESUMEN DE SALUD</strong></p>
<p>Registra una sesi&oacute;n de 2&nbsp;minutos para <a href="https://support.garmin.com/es-ES/?faq=PB1duL5p6V64IQwhNvcRK9">obtener estad&iacute;sticas clave de salud</a> y genera un informe que podr&aacute;s compartir con un profesional sanitario.</p>
<p><strong>pulsiox&iacute;metro</strong></p>
<p>Realiza un seguimiento de la saturaci&oacute;n de ox&iacute;geno en sangre mientras est&aacute;s despierto o dormido2.</p>
<p><strong>MEDITACI&Oacute;N</strong></p>
<p>Ayuda a reducir el estr&eacute;s, la ansiedad y mucho m&aacute;s con pr&aacute;cticas de meditaci&oacute;n guiadas.</p>
<p><strong>RESPIRACI&Oacute;N CONSCIENTE</strong></p>
<p>Inicia una actividad de <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/health-science/respiration-rate/">actividad de respiraci&oacute;n</a> para controlar el estr&eacute;s y la respiraci&oacute;n.</p>
<p><strong>HIDRATACI&Oacute;N</strong></p>
<p>Registra tu <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/health-science/hydration/">ingesta diaria de l&iacute;quidos</a> para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidrataci&oacute;n.</p>
<p><strong>RESPIRACI&Oacute;N</strong></p>
<p>Consulta <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/health-science/respiration-rate/">c&oacute;mo respiras</a> tanto de d&iacute;a como de noche.</p>
<p><strong>FITNESS</strong></p>
<p><strong>ENTRENO DE FUERZA</strong></p>
<p>Mejora el rendimiento de tu cuerpo con un perfil de actividad integrado, planes de entreno de fuerza espec&iacute;ficos, sesiones de entrenamiento y mucho m&aacute;s. Adem&aacute;s, puedes realizar un seguimiento de los pasos, las series e incluso el tiempo de descanso.</p>
<p><strong>MOVILIDAD</strong></p>
<p>Aumenta tu flexibilidad y fuerza con nuevas sesiones de entrenamiento de movilidad descargables y un perfil de actividad.</p>
<p><strong>Modo silla de ruedas</strong></p>
<p>Realiza un seguimiento de tus impulsos diarios1, recibe alertas de cambio de posici&oacute;n, disfruta de aplicaciones deportivas y sesiones de entrenamiento para <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/health-science/wheelchair-physiology/">usuarios de silla de ruedas</a> y mucho m&aacute;s3.</p>
<p><strong>SESIONES DE ENTRENAMIENTO ANIMADAS</strong></p>
<p>Mejora tu forma con las sesiones de entrenamiento animadas descargables de Garmin Connect para HIIT, cardio, fuerza, movilidad, yoga y pilates. Adem&aacute;s, recibir&aacute;s sesiones de entrenamiento de impulso y ciclismo adaptado para usuarios de silla de ruedas.</p>
<p><strong>GARMIN COACH</strong></p>
<p>Prep&aacute;rate para tu pr&oacute;xima carrera, entrena para alcanzar una marca o simplemente mejora tu forma f&iacute;sica con los planes de entreno adaptables o predeterminados de Garmin Coach, o los planes de entreno de fuerza. Algunos planes incluso se adaptan a diario en funci&oacute;n de tus m&eacute;tricas de rendimiento, recuperaci&oacute;n y salud.</p>
<p><strong>Din&aacute;mica de carrera</strong></p>
<p>Este reloj inteligente mide <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/running-science/#running-dynamics">m&eacute;tricas de carrera</a> importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y muchas m&aacute;s.</p>
<p><strong>ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO&trade;</strong></p>
<p>Planifica la estrategia para la competici&oacute;n con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.</p>
<p><strong>BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO Y TIEMPO DE RECUPERACI&Oacute;N</strong></p>
<p>Comprende mejor c&oacute;mo afecta cada sesi&oacute;n de entrenamiento a tu cuerpo y cu&aacute;nto tiempo de recuperaci&oacute;n necesitas para afrontar cualquier desaf&iacute;o deportivo.</p>
<p><strong>EDAD FISIOL&Oacute;GICA</strong></p>
<p>Calcula <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/health-science/fitness-age/">el estado de tu forma f&iacute;sica</a> en comparaci&oacute;n con tu edad real.</p>
<p><strong>CREACI&Oacute;N DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO</strong></p>
<p>Crea sesiones de entrenamiento paso a paso a partir de m&aacute;s de 1.600 ejercicios en la aplicaci&oacute;n Garmin Connect y env&iacute;alas directamente al reloj.</p>
<p><strong>ESFUERZO PERCIBIDO</strong></p>
<p>Registra tu &iacute;ndice de esfuerzo percibido despu&eacute;s de cada sesi&oacute;n de entrenamiento.</p>
<p><strong>MINUTOS DE INTENSIDAD</strong></p>
<p>Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.</p>
<p><strong>SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD</strong></p>
<p>Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calor&iacute;as quemadas y mucho m&aacute;s en la mu&ntilde;eca.</p>
<p><strong>CONECTA</strong></p>
<p><strong>APLICACI&Oacute;N GARMIN CONNECT</strong></p>
<p>Consulta tus datos de salud y condici&oacute;n f&iacute;sica, comun&iacute;cate con tus amigos y mucho m&aacute;s.</p>
<p><strong>PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY</strong></p>
<p>Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte p&uacute;blico gracias a Garmin Pay&trade; y a los <a href="https://www.garmin.com/garmin-pay/">proveedores participantes.</a></p>
<p><strong>ALMACENAMIENTO DE M&Uacute;SICA</strong></p>
<p>Descarga canciones y listas de reproducci&oacute;n de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music, y muchas otras, para escuchar m&uacute;sica sin el tel&eacute;fono (se requiere una suscripci&oacute;n).</p>
<p><strong>SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO</strong></p>
<p>Si el reloj detecta signos de que se ha producido un incidente, enviar&aacute; un mensaje con tu ubicaci&oacute;n en tiempo real4. O bien, si <a href="https://www.garmin.com/es-ES/blog/asi-es-como-garmin-te-ayuda-a-correr-con-seguridad/">no te sientes seguro,</a> puedes hacerlo manualmente.</p>
<p><strong>TIENDA CONNECT IQ&trade;</strong></p>
<p><a href="https://www.garmin.com/es-ES/p/616398">A&ntilde;ade</a> pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.</p>
<p><strong>VARIOS TAMA&Ntilde;OS DE FUENTE</strong></p>
<p>Elige entre varios tama&ntilde;os de fuente para ver los datos con facilidad.</p>
<p><strong>VO2 M&Aacute;XIMO</strong></p>
<p>Mide los <a href="https://www.garmin.com/garmin-technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">condici&oacute;n f&iacute;sica actual</a> y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para marcarte objetivos, evaluar el progreso y mucho m&aacute;s (no disponible en el modo silla de ruedas).</p>
<p><strong>INDICACIONES DE AUDIO PARA ACTIVIDADES</strong></p>
<p>Recibe indicaciones de audio guiadas para actividades de carrera y caminata.</p>
<p><strong>CREACI&Oacute;N DE INTERVALOS</strong></p>
<p>Crea tu propia sesi&oacute;n de entrenamiento por intervalos para actividades de carrera y ciclismo.</p>
<p><strong>ALERTA DE INACTIVIDAD</strong></p>
<p>Recibe recordatorios para moverte, incluidas diversas opciones de movimiento.</p>